El Parlamento británico hace un alto en sus actividades para meditar

por centrolamat

Fuente: damsara.org

Traducido al español por Centro Lamat

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En mayo de este año, el Parlamento inglés lanzó un programa en el que un equipo conformado por políticos de todos los partidos tendrán la tarea de explorar los usos y los efectos que la meditación Mindfulness (atención plena) puede tener en los sistemas de salud, educación y de impartición de justicia. Uno de los puntos clave de esta técnica consiste en poner en pausa los pensamientos negativos, lo cual resulta una herramienta muy poderosa para combatir el estrés y las enfermedades. En el Reino Unido esta práctica meditativa se ha convertido en algo mucho más que una moda. Los especialistas de diversas áreas consideran que se trata de un fenómeno social que puede mejorar la calidad de vida de todos los ciudadanos.